マッサージやお風呂に入っても取れない「足の疲れ」をとるためのストレッチ

マッサージやお風呂に入っても取れない「足の疲れ」をとるためのストレッチ

むくみ, ダイエット, トレーニング, 予防, 冷え性, 日常, 本日の予約状況, 腰痛
皆さんこんにちは! 京都市北区 もり鍼灸整骨院 院長の森です 皆様の健康のお役に立つ情報をお伝えする もり健康体操教室 今回のテーマは足の疲れに効くストレッチです。 沢山歩いてお家に帰ったら足が棒のようになっていること、足がドッと疲れていることありませんか? …
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お灸と子宮骨盤ケア講座~後編~

お灸と子宮骨盤ケア講座~後編~

ダイエット, トレーニング, 予防, 姿勢改善, 本日の予約状況, 腰痛, 骨盤矯正
こんにちは! 京都市北区 はりきゅう整体 もり鍼灸整骨院の森です。 前回はお灸と骨盤ケア講座の前半、筆保先生によるお灸と子宮ケアの講座をご紹介しました。 前回のブログはこちら。 後半は僕が担当させていただきました骨盤ケア講座です。 内容といたしましては ~講座…
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骨盤矯正④~骨盤矯正ダイエットについて~

骨盤矯正④~骨盤矯正ダイエットについて~

ダイエット, 姿勢改善, 治療について, 産後骨盤矯正, 骨盤矯正
こんにちは! 京都北区 もり鍼灸整骨院の森です。 ごはんの美味しい季節になりました♪ ついつい食べ過ぎてしまった… という食欲の秋は「ダイエット」を意識する方も多いのではないでしょうか? そこで今回は「骨盤矯正ダイエット・骨盤ダイエット」について書きたいと思い…
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