肩こりには肩の外旋ストレッチが驚くほど効果的。(動画あり)

肩こりには肩の外旋ストレッチが驚くほど効果的。(動画あり)

五十肩, 寝違え, 整体, 肩こり, 肩の痛み, 首の痛み
みなさんこんにちは! 京都市北区 北野白梅町 円町近く もり鍼灸整骨院の森です。   今日は肩こりを改善するためのストレッチをご紹介します。 特にデスクワークをしていて、肩や首のこりを感じられる方におススメの方法です。     &…
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五十肩(四十肩)の「間違った治療」と「正しい治療」

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五十肩, 整体, 肩の痛み
こんにちは! 京都市北区 北野白梅町 円町近く もり鍼灸整骨院の森です(*^_^*)   最近は暑くなったり寒くなったりで体の不調を感じている方も多いのではないでしょうか? 特に朝方は冷えるようになってきたので、毛布を使ったり長袖を着るなどして体を冷…
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夜もうずいて寝られないような五十肩でお悩みの方へ

夜もうずいて寝られないような五十肩でお悩みの方へ

五十肩, 治療について, 肩の痛み
こんにちは! 京都市北区 北野白梅町 円町近く もり鍼灸整骨院の森です(*^_^*)   先日、通院中の患者さんのご紹介で、滋賀県から五十肩の痛みでお悩みの患者さんがご来院くださいました。 肩は90度上げるだけでも精一杯で、夜中や朝方はうずくような辛…
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