1910月 2023 by 院長 もり No Comments 秋に試したい睡眠の質を上げるリラクゼーションの方法とは セルフケア, 疲労改善, 睡眠, 自律神経 夏の疲れが残っていると感じているあなたへ こんにちは、もり鍼灸整骨院の森洋人です。 今年の夏は例年以上に厳しい暑さで、多くの方がその疲れを感じていることと思います。 日々の忙しさに追われ、体の疲れをそのままにしてしまう… 続きをみる 〉〉
115月 2023 by 院長 もり No Comments 心地よい眠りのために!自宅でできるリラクゼーション法 疲労改善, 睡眠, 自律神経 皆さん、こんにちは。 最近暑くなってきて、夜も寝苦しく感じることはありませんか? 季節の変わり目には睡眠の質が低下し、体調不良を引き起こすことがよくあります。 この記事では、そんな皆さんに心地よい眠りのための自宅ででき… 続きをみる 〉〉