075月 2024 by 院長 もり No Comments その「姿勢の常識」は間違っているかも?! お知らせ, 姿勢改善 皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回のテーマは【正しい姿勢について】です。 当院には姿勢に関するお悩みでご相談に来られる方もたくさんいらっしゃいます。 … 続きをみる 〉〉
134月 2024 by 院長 もり No Comments あなたはどのタイプ?鼠径部が痛くなる4つの原因とは? 本日の予約状況 皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 【鼠径部の痛みに関するお話し】 鼠径部の痛みの原因はいくつかあり、今回は何が原因で鼠径部の痛みがでるのかという総論的なお話をしていき… 続きをみる 〉〉
134月 2024 by 院長 もり No Comments 腰痛に腹筋は効果的?腰痛改善に正しいやり方は? お知らせ, トレーニング, 腰痛, 腰痛 皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 【腹筋運動は腰痛改善に有効なのか】 今回のテーマはよくいただく質問の1つです。 腹筋運動が腰痛改善に有効と聞いて実際に腹筋をしたら逆に腰が痛くなったお話を聞くことも少なく… 続きをみる 〉〉
064月 2024 by 院長 もり No Comments コロナ禍で膝痛が激増!?その理由と膝の痛みの対処法 お知らせ, ひざの痛み, セルフケア 皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回のテーマは「膝が悪くなる原因と対処法」です。 この数年コロナ禍で最も多かった症状の一つが膝の痛みです。 その膝の痛… 続きをみる 〉〉
024月 2024 by 院長 もり No Comments 日常生活で頭痛を予防するためにできること お知らせ, 予防, 本日の予約状況, 頭痛 日常生活で頭痛を予防するためにできること はじめに 頭痛は多くの人が日常的に直面している問題であり、その原因はストレス、環境因子、生活習慣などさまざまです。 特に現代社会では、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が増加し、頭痛を訴える人が増… 続きをみる 〉〉
024月 2024 by 院長 もり No Comments 新社会人必見、春のストレスによる肩こり予防法 ストレス, 本日の予約状況, 肩こり はじめに 新しい環境への一歩は、わくわくするような期待と同時に、予期せぬストレスを伴います。特に新社会人となる方は、 学生生活から一転、職場という全く新しい舞台での生活に直面します。 この大きな変化は、仕事のプレッシャーや人間関係の構築、さらには自己管理の難し… 続きをみる 〉〉