骨盤矯正③ 自分で出来る産後ケア~簡単エクササイズ~

骨盤矯正③ 自分で出来る産後ケア~簡単エクササイズ~

トレーニング, 姿勢改善, 産後骨盤矯正, 骨盤矯正
こんにちは! 京都北区 はりきゅう整体 もり鍼灸整骨院の森です。 こちらが前回までの骨盤矯正のお話しです。 骨盤矯正① 産後の骨盤のゆがみが気になる方へ 骨盤矯正② あなたに必要な骨盤矯正とは? 3回目の今回は「自分でできる産後ケア~簡単エクササイズ~」 をご…
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産後の腰痛、股関節の痛みの治し方

産後の腰痛、股関節の痛みの治し方

整体, 産後骨盤矯正, 腰痛, 骨盤矯正
こんにちは! 京都北区 はりきゅう整体 もり鍼灸整骨院の森です。 今回のブログでは産後の腰の痛み、股関節の痛みの原因や、その治し方についてご紹介します。 出産は本当に大変なことですよね。 私も子供が2人いて、2人とも出産に立ち会いましたが、痛みを共感することは…
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