頑固な肩こりを3分でリセットするストレッチ 

頑固な肩こりを3分でリセットするストレッチ 

お知らせ, ストレッチ, セルフケア, 肩こり, 肩の痛み
皆さんこんにちは。   京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。   今回も皆様の健康のお役に立つ情報をお伝えしていきたいと思います。   今回のテーマは、肩こり解消のストレッチです。   特に、頑固な肩…
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日常の趣味を楽しむ、肩の痛みを軽減させるコツ

日常の趣味を楽しむ、肩の痛みを軽減させるコツ

ストレッチ, 肩の痛み
はじめに こんにちは。 もり鍼灸整骨院の院長の森洋人と申します。 肩の痛みでお悩みの方は、たいへん多くいらっしゃいます。当院にも多くの方が肩の痛みに困られて通院されておられます。 日々の生活の中で、ふとした瞬間に感じる肩の痛み。 楽しみにしていた趣味のスポーツ…
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