064月 2024 by 院長 もり No Comments コロナ禍で膝痛が激増!?その理由と膝の痛みの対処法 お知らせ, ひざの痛み, セルフケア 皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回のテーマは「膝が悪くなる原因と対処法」です。 この数年コロナ禍で最も多かった症状の一つが膝の痛みです。 その膝の痛… 続きをみる 〉〉
273月 2024 by 院長 もり No Comments ついついやりがちな外反母趾を悪化させるセルフケアとは ストレッチ, セルフケア, 外反母趾 皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は【やってはいけない外反母趾のセルフケア】についてお伝えしていきます。 いくつか気をつけてほしいことはあるのですが、特にやめていただきたいこと… 続きをみる 〉〉
263月 2024 by 院長 もり No Comments 足首が痛い人向け簡単にできる3つのストレッチ ストレッチ, セルフケア 皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は「足首の痛み」についてです。 皆さんは特に足首を捻ったとか、ぶつけたとかそういったきっかけもなく発症するような原因不明の足… 続きをみる 〉〉
263月 2024 by 院長 もり No Comments ついついやりがちな外反母趾を悪化させるセルフケアとは セルフケア, 外反母趾 皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は「やってはいけない外反母趾のセルフケア」についてお話します。 早速ですが、結論から申します。 &n… 続きをみる 〉〉
263月 2024 by 院長 もり No Comments 【ひざ痛改善】階段の登り降りで膝が痛いときのストレッチ ひざの痛み, ストレッチ, セルフケア 皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は「膝の痛みの原因と対処法」についてのお話です。 特に、階段の上り下りで膝が痛くなる原因と対処法についてお伝えします。 &nbs… 続きをみる 〉〉
263月 2024 by 院長 もり No Comments 座っていると腰が痛くなる人向け腰痛ストレッチ お知らせ, ストレッチ, セルフケア, 腰痛 皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 こちらのブログをご覧の皆さんの中には、「デスクワークで腰痛に悩まされている」という方もいら… 続きをみる 〉〉