【アーチが潰れるから痛いはウソ】足底筋膜炎を正しく治す方法とストレッチ
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は「足底筋膜炎を改善するセルフケア」についてお伝えします。 足のトラブルの中でも比較的多いのが、この…
ヒールやパンプスではなかった！外反母趾の本当の原因とは
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は「ヒールやパンプスは外反母趾の原因ではない？」というお話です。 私は外反母趾に関する情報をブログでは８年ほど前、…
老けて見える歩き方の原因と簡単にできる改善法
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。 今回は「老けて見える歩き方の原因、改善方法」についてお話しします。 「いつまでも元気に歩きたい」「いつまでも姿勢は良くありたい…
足や体の不調のサイン「危険な靴の減り方」とその対処法
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は、「靴の減り方と足のトラブルの関係」についてお話します。 実は靴の減り方を見るだけで、足の状態やこれから起こり得るトラブルを予…
【浮指が原因だった】足のむくみを本気で解消する方法
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は「足のむくみを解消する方法」をお伝えします。 足のむくみを解消する方法はリンパマッサージやストレッチなど沢山あります。 ですが…