症状別ブログ– category –
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疲労改善
心地よい眠りのために!自宅でできるリラクゼーション法
皆さん、こんにちは。 最近暑くなってきて、夜も寝苦しく感じることはありませんか? 季節の変わり目には睡眠の質が低下し、体調不良を引き起こすことがよくあります。 この記事では、そんな皆さんに心地よい眠りのための自宅ででき... -
スポーツ障害
春のゴルフシーズンに備えよう!整骨院が伝授するパフォーマンスアップのコツ
はじめに 春のゴルフシーズンが到来し、気温も暖かくなり、皆さん良いスコアを出そうと意気込んでいることでしょう。 しかし、ゴルフで体に不調をきたした経験がある方も少なくないと思います。 体のどこかが不調だと、ゴルフをして... -
外反母趾
外反母趾にお悩みの方の歩き方が良くならない本当の理由
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回のテーマは「外反母趾と股関節の捻じれの関係」についてです。 外反母趾と股関節が関係していることに驚かれる方もいらっしゃると思いますが、外... -
セルフケア
マッサージやストレッチで治らない腰痛の意外な原因
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は「マッサージやストレッチでは治らない腰痛について」お話しします。 皆さんはこのようなことはありませんか? ・身体は柔らかいのに腰痛にな... -
浮指
足の指が真っすぐに伸びない。その原因と改善策(マレット趾、ハンマー趾、鉤爪趾)
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は「足の指が丸まる・くの字に曲がる原因と改善方法」についてご紹介します。 専門的にはマレットトゥ、クロートゥ、ハンマートゥと言わ... -
ひざの痛み
膝の水がなかなか引かない理由と正しい対処法
みなさんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は「膝の水」についてのお話です。 このブログをご覧のあなたは、膝に水が溜まってなかなか引かないことでお悩みではありませんか? 当...
