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外反母趾を悪化させる4つの運動とは？知らずにやっている危険なセルフケアを京都の鍼灸整骨院が解説

皆さんこんにちは。京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。今回も皆様の健康のお役に立つ情報をお伝えしていきたいと思います。今回は「外反母趾を悪化させやすい運動」についてお話しさせていただきます。実は、よかれと思ってやっている運動でも、…

腰痛は人によって症状の出方がさまざまさて、今回のテーマは腰痛についてです。腰痛って本当にいろんな出方、症状の出方がありますよね。例えば、仙腸関節、腰の下、お尻のあたりが痛いお尻から足にかけてしびれが出る前屈すると痛い腰を反ると痛い …

坐骨神経痛の原因とは今回は、坐骨神経痛についてお話しさせていただきます。足がしびれてしまう、痛くなってしまうなど、坐骨神経痛でお悩みの方は非常に多いですよね。本当に日常生活に支障をきたす、つらい症状だと思います。…

みなさんこんにちは。京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。今回は「歩き方が良くならない本当の理由」についてお話をしていきます。一生懸命歩き方を変えようと頑張っているのになかなか良くならない、正しいと言わ…

皆さんこんにちは。京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。今回も皆様の健康のお役に立つ情報をお伝えしていきたいと思います。今回のテーマは「股関節の痛みを改善する方法」です。こんな股関節の痛みでお悩みではありませんか？歩くと痛い …

はじめに「台風が来ると関節が痛むなんて、単なる気のせいじゃないの？」そんな風に言われて、悔しい思いをしたことはありませんか？家族や友人、時には医療関係者からさえも「科学的根拠がない」「思い込みだ」と言われ、自分の感じている痛みが否定されるよ…