【ここが硬いと危険!】一生歩くために一番大事なストレッチ

【ここが硬いと危険!】一生歩くために一番大事なストレッチ

セルフケア, 本日の予約状況, 股関節
  皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院 院長の森です。   今回のテーマは「一生歩くための柔軟性」です   皆さんは歩くことに不安を感じてはいないでしょうか。   コロナ禍をきっかけとして歩く力が弱…
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寒さが厳しくなる前に、いつでもできる神経痛の簡単なケアをお教えします

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ストレッチ, セルフケア, 冷え性, 神経痛
    皆さん、こんにちは。   もり鍼灸整骨院の森洋人です。   今日は、寒さが厳しくなる前に、いつでもできる神経痛の簡単なケアについてお話しします。   寒い季節が近づくと、神経痛で悩む方が増えますよね。 …
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