「足裏の違和感」足裏に何かひっついているような…その正体実は…
皆さんこんにちは 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回は「足裏の前足部の違和感の正体」についてお話していきます。 特に足裏の前の辺りがブヨブヨするや、何かが挟まったような感じがする。…
手のこわばり、指関節の痛みが３分で解消できる簡単ストレッチ
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 今回は「手のこわばりを解消する方法」についてお話ししていきます。 ・朝起きたときに手がこわばる ・手が腫れぼっ…
Ｏ脚を根本から改善するポイントは「足首」にあります
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 今回は「O脚の原因と改善のポイント」についてお話ししていきます。 ・太ももの内側を鍛える ・紐やチューブで締め…