016月 2024 by 院長 もり No Comments サンダルを履く季節に足の不調を予防する方法 セルフケア, トレーニング, 歩き方 ~はじめに~ こんにちは。もり鍼灸整骨院の森洋人です。 暖かい季節になり、サンダルを履く機会が増えてきましたね。 しかし、サンダルを履くことで、足の不調を感じる方も多いのではないでしょうか。 足の痛みや疲れ、むくみなどに悩まされている方も少なくないと思います。… 続きをみる 〉〉
273月 2024 by 院長 もり No Comments 外反母趾の痛みを自分で治す簡単なストレッチ方法 ストレッチ, 外反母趾 みなさんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回のテーマは【外反母趾の痛みを自分で治す簡単なストレッチ方法】です。 外反母趾にお悩みの方には、歩くと足の親指が痛い、じっと… 続きをみる 〉〉
273月 2024 by 院長 もり No Comments 神経が原因の膝の痛みを今すぐに改善する方法 お知らせ, ひざの痛み 皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 今回のテーマは【膝の内側が痛くなってくる原因とその解決方法】です。 … 続きをみる 〉〉
263月 2024 by 院長 もり No Comments 半月板損傷による膝の痛みを自分で治す方法 膝の痛み みなさんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回のテーマは【半月板損傷による膝の痛みを自分で治す方法】です。 半月板というのは軟骨で出来ており、膝の接合性を高め… 続きをみる 〉〉
263月 2024 by 院長 もり No Comments 【ここが硬いと危険!】一生歩くために一番大事なストレッチ セルフケア, 本日の予約状況, 股関節 皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回のテーマは「一生歩くための柔軟性」です 皆さんは歩くことに不安を感じてはいないでしょうか。 コロナ禍をきっかけとして歩く力が弱… 続きをみる 〉〉
172月 2024 by 院長 もり No Comments O脚気味のひざの痛みは股関節から改善する O脚, ひざの痛み, セルフケア みなさんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は【ひざ痛を改善するストレッチ】をご紹介します。 実はひざの痛みというのは、原因がひざ以外にあることが非常に多いです。 &nb… 続きをみる 〉〉