症状別ブログ– category –
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外反母趾
それって靴を履くから出来る歩き方かも。裸足だと外反母趾にならない理由。
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は「素足だと外反母趾にならないのか?」というお話です。 私がこのテーマでお話しする理由は、靴に対する正しい認識を持つだけでも、外反母趾や... -
セルフケア
【変形強い人向け】外反母趾を自分で治す後足部回外ストレッチ
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は「外反母趾の変形が進行している方へのセルフケア」をお伝えします。 「自分の外反母趾は変形が進行しているから何をやっても変わらないのでは... -
セルフケア
モートン病に似ている足裏のしびれの原因と治し方
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。 今回は「モートン病と間違われやすい足裏の痛み、痺れ、その改善法」について解説します。 当院では足の専門治療も行っているため、外反母趾や... -
ひざの痛み
「膝が気になる方へ」正座からの立ち上がりを楽にする方法
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今日のテーマは「正座をしてからスムーズに立ち上がる方法」です。 当院は京都という土地柄、お茶をしている方や仕事で正座される方が多いで... -
セルフケア
腰痛の本当の原因は「お腹」にありました
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は「腰痛改善のためのストレッチ」をご紹介します。 腰痛に悩まれて、「なかなか良くならなくて困っている」という方は多いのでは... -
ひざの痛み
これをやると正座がスッとできる簡単ストレッチ
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は「正座がしやすくなる方法」をお教えしていきます。 ・年齢と共に正座がしにくくなってきた。 ・正座をするのが億劫になってきた。 ・...
