症状別ブログ– category –
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インソール
足裏の痛みやしびれは何の病気?ストレス?その本当に原因とは
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。 今回は「足のしびれの原因」についてのお話です。 実は足のしびれを引き起こす症状はたくさんあります。 ですので原因を自分で... -
セルフケア
「かかとから」は実は間違い?あるべき正しい歩き方とは
みなさんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は、「正しい歩き方」についてのお話です。 足が悪くなってしまった、姿勢が気になるという方は、歩き方を意識することが多いかもしれません。 ... -
浮指
あまり知られていない「浮指」の原因と改善方法
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は「浮指の解説と改善方法」についてご紹介していきます。 浮指とは結論から申しますと、足の指がうまく使えていない状態です。 浮指と言... -
セルフケア
腰の下あたりが痛い腰痛「仙腸関節痛」の原因と治し方
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は腰痛を改善するための方法をお伝えしていきます。 特に「腰の下の方が痛くなる原因と改善方法」をお伝えします。 腰よりも少し... -
症状別ブログ
股関節の痛みを自分で治す「仙腸関節ストレッチ」
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回のテーマは「股関節の痛みを改善する方法」です。 歩くと股関節が痛いや動き出しに股関節が痛いストレッチをすると痛みを感じる、そういった方が... -
こむら返り
「健康は足首から」ガチガチの足首を柔らかくするストレッチ
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回のテーマは、「足首を柔らかくするストレッチ」です。 足首が硬い方はしゃがみにくい、しゃがむと後ろに倒れてしまう、よくつまづく、足...
