024月 2025 by 院長 もり No Comments 【首の痛み改善】10秒でできる簡単ストレッチ ストレッチ, 首の痛み, 首の痛み 皆さん、こんにちは。 「もり鍼灸整骨院」院長の森です。 今回は、【首の痛みをたった10秒で改善する方法】をご紹介します。 この方法は忙しい方向けで、なかなか時間を取って治療に行くことができない方や、ストレッチをする時間… 続きをみる 〉〉
212月 2025 by 院長 もり No Comments 花粉症シーズンに首の痛みを悪化させない室内環境づくり ストレッチ, 花粉症, 首の痛み 1:はじめに 花粉の季節が近づいてきました。 花粉症の方にとって、この時期は様々な症状との戦いが始まります。 くしゃみや鼻水、目のかゆみなどの一般的な症状に加えて、意外にも首の痛みや肩こりが悪化する と訴える方が多くいらっしゃいます。 当院にも、… 続きをみる 〉〉
149月 2024 by 院長 もり No Comments 首の痛みが気になるあなたへ、睡眠環境を整える方法 セルフケア, 首の痛み はじめに 朝起きると首が痛い、長時間デスクワークをしていると首が凝る、そんな経験はありませんか? 実は、多くの方が日々の生活の中で首の痛みに悩まされています。 そして、その原因の一つが意外にも私たちの睡眠環境にあるのです。 首の痛み… 続きをみる 〉〉
222月 2022 by 院長 もり No Comments ストレートネックを根本的に解消するストレッチ ストレートネック, セルフケア, 姿勢改善, 肩こり, 頭痛, 首の痛み 皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。 今回は「ストレートネックの治し方と改善方法」について書かせていただきます。 近年、「ストレートネック」という言葉… 続きをみる 〉〉