「長時間の運転で腰が痛い」という腰痛を治すストレッチ

「長時間の運転で腰が痛い」という腰痛を治すストレッチ

トレーニング, 姿勢改善, 股関節の痛み, 腰痛
こんにちは! 京都市北区 はりきゅう整体 もり鍼灸整骨院の森です。 あなたは長時間座っていると腰が痛くなったり、車の運転をすると腰が痛くなる経験はりませんか? 実は「長時間座ると腰が痛くなる」「運転すると腰の痛みが悪化する」という不安を感じられる方は少なくあり…
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腰痛に鍼灸治療って効果あるの?もっと効果的な治療はあるの?

腰痛に鍼灸治療って効果あるの?もっと効果的な治療はあるの?

治療について, 腰痛, 鍼灸
こんにちは! 京都市北区 はりきゅう整体 もり鍼灸整骨院の森です。 腰痛をお持ちのみなさんは鍼灸治療を受けたことがありますか? 鍼灸治療というと「痛そう」「怖い」というイメージをお持ちの方も多いのでしょうか? よく患者さんに「何で鍼や灸をすると腰痛がよくなるの…
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スポーツでの股関節の痛み。その本当の原因と治療のポイント

スポーツでの股関節の痛み。その本当の原因と治療のポイント

スポーツ障害, トレーニング, 股関節の痛み
おはようございます! 京都市北区 はりきゅう整体 もり鍼灸整骨院の森です(^-^) 前回のブログで「競歩」日本代表鈴木選手の股関節の痛みについてすこし触れました。 世界陸上では痛みのために最後まで歩き切ることが出来ず残念でしたね(>_<) あなたの…
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成長期特有のスポーツによる痛みとは?

スポーツ障害, 治療について
こんばんは! 京都市北区 もり鍼灸整骨院の森です。 世界陸上が盛り上がっていますが、競歩の鈴木選手は残念でしたね(>_<) どうやら「恥骨結合炎(ちこつけつごうえん)」みたいですね。陸上の長距離選手は比較的なりやすい損傷ですが、競歩も同じということ…
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筋トレをしても腰痛が治らない理由

筋トレをしても腰痛が治らない理由

トレーニング, 治療について, 腰痛
こんにちは! 京都北区 もり鍼灸整骨院の森です。 今日は、腰痛とトレーニングのお話しをさせていただきます。 昨今、テレビや著書などで腰痛改善のためのトレーニングや、体操などがたくさん紹介されています。 その影響からか、多くの方がトレーニングに興味をもち、当院で…
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腰痛コルセットは本当に必要か?正しいコルセットの使い方

腰痛コルセットは本当に必要か?正しいコルセットの使い方

ヘルニア, 仙腸関節痛, 坐骨神経痛, 治療について, 腰痛
こんにちは! 京都北区 もり鍼灸整骨院の森です。 今日は 「腰痛(ぎっくり腰)とコルセット(体幹装具)」 についてお話ししたいと思います。 ぎっくり腰をされた方などは、コルセットをお持ちの方も多いのではないでしょうか? 治療院をしていると、その多さに驚かされま…
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