すねの外側が張る理由と解消法 

すねの外側が張る理由と解消法 

ストレッチ, セルフケア, 予防, 浮指
  皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回も皆様の健康のお役に立つ情報をお伝えしていきたいと思います。   今回のテーマは【足のすねや外側が張ってくる、張りやすい原因と対処方法】についてです &nbsp…
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ギックリ腰を繰り返さないための5つのコツと予防ストレッチ

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ぎっくり腰, ストレッチ, セルフケア
  皆さんこんにちは。 京都市北区にありますもり鍼灸整骨院院長の森です。 今回も皆様の健康のお役に立つ情報をお伝えしていきたいと思います。   今回のテーマは【ギックリ腰の防ぎ方】です。 寒くなるこの季節というのは、非常にギックリ腰が多くな…
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