つま先の形が原因ではない?パンプスをはくとつま先が痛くなる原因とは

つま先の形が原因ではない?パンプスをはくとつま先が痛くなる原因とは

インソール, セルフケア, 予防, 外反母趾, 外反母趾, 足底筋膜炎
        みなさんこんにちは! 京都市北区 北野白梅町 円町近くにあります もり鍼灸整骨院です。   新生活の季節になると、なれないパンプスをかはれる方も多くなってきます。   そこで多いトラブ…
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ストレートネックの症状と治し方。改善するストレッチのコツは「肩甲骨を下げる」

ストレートネックの症状と治し方。改善するストレッチのコツは「肩甲骨を下げる」

ストレッチ, ストレートネック, セルフケア, 予防, 姿勢改善, 整体, 治療について, 肩こり, 肩の痛み, 頭痛, 首の痛み
      みなさんこんにちは。 京都市北区 北野白梅町 円町 近くにあります もり鍼灸整骨院の森です。   この度は、ストレートネックの改善方法についてお話しさせていただきます。   ストレートネックとは? …
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膝の痛み・変形性膝関節症でサプリメントを飲む必要性は?正しい対処法とは?

膝の痛み・変形性膝関節症でサプリメントを飲む必要性は?正しい対処法とは?

ひざの痛み, 予防
  皆さんこんにちは。   京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。   今回は「膝のサプリメントは膝の痛みに効果があるのか」というお話をしていきます。   膝の痛み、変形性膝関節症にお悩みの方は、膝の…
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ストレッチやトレーニングをしても猫背が改善しない理由

ストレッチやトレーニングをしても猫背が改善しない理由

ストレッチ, セルフケア, トレーニング, 予防, 姿勢改善, 本日の予約状況
    皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。   今回は猫背の本当の改善方法についてお話ししていきます。   先日、猫背にお悩みの患者さんからご相談をいただきました。 &nbsp…
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椎間板ヘルニアの初期対処法と腰痛や足のしびれを治すストレッチ 

椎間板ヘルニアの初期対処法と腰痛や足のしびれを治すストレッチ 

ストレッチ, セルフケア, ヘルニア, 予防, 坐骨神経痛, 本日の予約状況, 産後骨盤矯正, 腰痛
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 この度は「椎間板ヘルニアを早く治すためのストレッチ」をご紹介します。 ヘルニアの痛みは辛く、一日でも早く治したいですよね。 そんなあなたに試してほしいストレッチですが、おためにしな…
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