新社会人におすすめ!デスクワークで疲れない身体づくり法

新社会人におすすめ!デスクワークで疲れない身体づくり法

ストレッチ, ストレートネック, セルフケア, 予防, 姿勢改善, 肩こり
新社会人におすすめ!デスクワークで疲れない身体づくり法   はじめての社会人生活を迎えられた方々、おめでとうございます!   初めて社会人になる方もいらっしゃれば、転職や転勤などで新しい環境になった方もいらっしゃると思います。  …
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知らないと怖いぎっくり腰の原因と治し方。症状を早く治すための対処法はこの3つ

知らないと怖いぎっくり腰の原因と治し方。症状を早く治すための対処法はこの3つ

ぎっくり腰, ストレッチ, セルフケア, 予防
知らないと怖いぎっくり腰の原因と治し方。症状を早く治すための対処法はこの3つ   みなさんこんにちは!   京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。   今回はなってしまったら辛いぎっくり腰についてのお話をさせてい…
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ゆるい靴や柔らかい靴が足に良くない理由。外反母趾、足底筋膜炎、モートン病の人は必見。

モートン病, 中足骨頭痛, 予防, 内反小趾, 外反母趾, 足の痺れ, 足底筋膜炎, 靴選び
  皆さんこんにちは。   京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院 院長の森です。   今回のテーマは「大きすぎる靴がなぜよくないのか」についてです。   私はこれまで、たくさんの足のトラブルの治療をおこなってきました。 …
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足が痛くならないパンプスの選び方

足が痛くならないパンプスの選び方

インソール, セルフケア, モートン病, 予防, 外反母趾, 足底筋膜炎
    皆さんこんにちは。   京都市北区北野下白梅町にあります、もり鍼灸整骨院です。   春から新生活が始まり、慣れないパンプスを履く人も増えることでしょう。   最近では「パンプスの強制はパワハラだ」という…
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つま先の形が原因ではない?パンプスを履くとつま先が痛くなる原因とは

つま先の形が原因ではない?パンプスを履くとつま先が痛くなる原因とは

インソール, セルフケア, 予防, 外反母趾, 外反母趾, 足底筋膜炎
        皆さんこんにちは。   京都市北区北野白梅町にあります、もり鍼灸整骨院です。   新生活の季節になると、慣れないパンプスを履かれる方も増えてきます。   そこで多くなるトラブ…
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