テニス肘、外側上顆炎と言われる肘の痛みを改善するための簡単ストレッチ。
皆さんこんにちは！ 京都市北区 円町近くにあります もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回も皆様の健康のお役に立つ情報をお伝えします。 今回のテーマは、肘の痛み解消のためのセルフケアです。 今回は特に肘の外側の痛みについて、お伝えしていきます。 この痛みは、外側…
外反母趾の原因「ねじれ歩き」とは？外反母趾を根本から改善するには？
皆さんこんにちは！ 京都市北区 円町付近にあります もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回も皆様の健康のお役に立つ情報をお伝えしていきます。 今回のテーマは外反母趾の原因「ねじれ歩き」の改善法です。 外反母趾の原因は、体の使い方や歩き方、足のゆがみ、ねじれ、生活…
