前かがみになると腰が痛い…そんな腰痛を一瞬で改善するストレッチ

前かがみになると腰が痛い…そんな腰痛を一瞬で改善するストレッチ

セルフケア, 整体, 本日の予約状況, 治療について, 腰痛
      皆さんこんにちは。   京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。   今回は「前かがみになると腰が痛くなってくる」そんな腰痛を改善するための方法、をお伝えします。   き…
続きをみる 〉〉
外反母趾、足底筋膜炎、モートン病を改善する「失敗しない靴選び」

外反母趾、足底筋膜炎、モートン病を改善する「失敗しない靴選び」

セルフケア, 外反母趾, 日常, 本日の予約状況
      皆さんこんにちは。   京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。   今回は、「失敗しない靴選び」というテーマでお話しさせていただきます。   外反母趾や足底筋膜炎、モー…
続きをみる 〉〉
膝の痛み・変形性膝関節症でサプリメントを飲む必要性は?正しい対処法とは?

膝の痛み・変形性膝関節症でサプリメントを飲む必要性は?正しい対処法とは?

ひざの痛み, 予防
  皆さんこんにちは。   京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。   今回は「膝のサプリメントは膝の痛みに効果があるのか」というお話をしていきます。   膝の痛み、変形性膝関節症にお悩みの方は、膝の…
続きをみる 〉〉
こむら返りの原因と対処法。自分でできる治し方もご紹介。

こむら返りの原因と対処法。自分でできる治し方もご紹介。

こむら返り, むくみ, セルフケア, 日常, 本日の予約状況
    皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。   季節の変わり目は、こむら返りのご相談が多いです。   こむら返りは、習慣的に繰り返し発症する方も多く、また痛みも強いので「なんと…
続きをみる 〉〉
ストレッチやトレーニングをしても猫背が改善しない理由

ストレッチやトレーニングをしても猫背が改善しない理由

ストレッチ, セルフケア, トレーニング, 予防, 姿勢改善, 本日の予約状況
    皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。   今回は猫背の本当の改善方法についてお話ししていきます。   先日、猫背にお悩みの患者さんからご相談をいただきました。 &nbsp…
続きをみる 〉〉
外反母趾、モートン病、足底筋膜炎の足の痛みを治す靴の選び方 

外反母趾、モートン病、足底筋膜炎の足の痛みを治す靴の選び方 

セルフケア, 本日の予約状況, 足底筋膜炎
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 今回のテーマは「足のトラブルでお悩みの方へ勧める 靴の選び方・履き方」についてです。 外反母趾、足底筋膜炎、モートン病などの足のトラブルは靴との関係が非常に大きいです。 正しい靴の…
続きをみる 〉〉
足がしびれて痛い、、モートン病を改善するための簡単ストレッチ。

足がしびれて痛い、、モートン病を改善するための簡単ストレッチ。

ストレッチ, セルフケア, モートン病, 本日の予約状況
皆さんこんにちは。 京都市北区 円町近くにあります もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回も皆様の健康のお役に立つ情報をお伝えします。 今回のテーマはモートン病についてです。 足の裏の痛み、足の指先の痛みやしびれにお悩みの方はいらっしゃいませんか? その症状、も…
続きをみる 〉〉
外反母趾治療を始める前に!自分で改善するセルフケア、ストレッチ

外反母趾治療を始める前に!自分で改善するセルフケア、ストレッチ

ストレッチ, セルフケア, 外反母趾, 本日の予約状況
皆さんこんにちは! 京都市北区 円町近くにあります もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回も皆様の健康のお役に立つ情報をお伝えしていきます。 今回は外反母趾の改善方法をお伝えします。 ・足の親指が痛い ・足の指が腫れている ・足を踏ん張った時に痛い ・靴を履いて…
続きをみる 〉〉
足の裏や足のかかとが痛い、そんな足底筋膜炎を改善するストレッチをご紹介します。

足の裏や足のかかとが痛い、そんな足底筋膜炎を改善するストレッチをご紹介します。

インソール, 予防, 外反母趾, 本日の予約状況
皆さんこんにちは! 京都市北区 円町近くにあります もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回も皆様の健康のお役に立つ情報をお伝えします。 今回のテーマは、足底筋膜炎(そくていきんまくえん)のセルフストレッチです。 当院では、外反母趾や足底筋膜炎、モートン病などの足…
続きをみる 〉〉