呼吸が浅くなる原因と疲労回復に効果があるストレッチ方法

呼吸が浅くなる原因と疲労回復に効果があるストレッチ方法

セルフケア, 姿勢改善, 疲労改善, 症状別ブログ, 肩こり, 自律神経
    皆さんこんにちは。   京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。   今回は「呼吸が浅くなる原因と改善法」についてお話させていただきます。     「呼吸が浅い」という人が増え…
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ストレートネックを根本的に解消するストレッチ

ストレートネックを根本的に解消するストレッチ

ストレートネック, セルフケア, 姿勢改善, 肩こり, 頭痛, 首の痛み
    皆さんこんにちは。   京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。   今回は「ストレートネックの治し方と改善方法」について書かせていただきます。   近年、「ストレートネック」という言葉…
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ストレートネックの症状と治し方。改善するストレッチのコツは「肩甲骨を下げる」

ストレートネックの症状と治し方。改善するストレッチのコツは「肩甲骨を下げる」

ストレートネック, セルフケア, 姿勢改善, 症状別ブログ, 肩こり, 頭痛, 首の痛み
      みなさんこんにちは。 京都市北区 北野白梅町 円町 近くにあります もり鍼灸整骨院の森です。   この度は、ストレートネックの改善方法についてお話しさせていただきます。   ストレートネックとは? …
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ストレッチやトレーニングをしても猫背が改善しない理由

ストレッチやトレーニングをしても猫背が改善しない理由

セルフケア, トレーニング, 姿勢改善, 本日の予約状況
    皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。   今回は猫背の本当の改善方法についてお話ししていきます。   先日、猫背にお悩みの患者さんからご相談をいただきました。 &nbsp…
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