146月 2025 by 院長 もり No Comments つらい五十肩を早く治すための治療のコツと対処法 五十肩, 肩こり, 肩の痛み 皆さんこんにちは。 もり鍼灸整骨院 院長の森です。 五十肩は、じっとしていても肩が痛い、肩を動かすことができない、肩を上げることができないなど、日常生活に大きな支障をきたす辛い症状です。 しかし、対処方法を間違えてしまうと、かえって症状が長引いた… 続きをみる 〉〉
265月 2025 by 院長 もり No Comments 梅雨時期に感じる肩こりと頭痛の関係とその解消法 梅雨, 肩こり, 頭痛 はじめに 梅雨の時期になると、「肩がこわばる」「頭が重い」「朝起きるのがつらい」といった体調不良を感じる方は少なくありません。 特に、デスクワークが多い方や、スマートフォンを長時間使用する方にとって、この季節の肩こりや頭痛は悩みの種… 続きをみる 〉〉
024月 2025 by 院長 もり No Comments たったこれだけ!短時間でできる肩こり巻き肩の改善ストレッチ ストレッチ, セルフケア, 肩こり, 肩の痛み 皆さんこんにちは。 もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は【肩こりや巻き肩を改善するストレッチ】です。 以前にも巻き肩改善のストレッチ、セルフケアをご紹介しました。 そちらの動画では、肩甲骨を下げるというポイントや、肩の前側を緩めるリ… 続きをみる 〉〉
296月 2024 by 院長 もり No Comments 冷房で肩が凝る理由とその対処法 本日の予約状況, 肩こり, 肩こり ~はじめに~ こんにちは。もり鍼灸整骨院の森洋人です。 夏になると、多くの人が冷房の効いた部屋で過ごす時間が増えますよね。 冷房は暑さをしのぐには欠かせないものですが、実は冷房による肩こりに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 肩こりは、現代人にとって非常… 続きをみる 〉〉
186月 2024 by 院長 もり No Comments 頑固な肩こりを3分でリセットするストレッチ お知らせ, ストレッチ, セルフケア, 肩こり, 肩の痛み 皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。 今回も皆様の健康のお役に立つ情報をお伝えしていきたいと思います。 今回のテーマは、肩こり解消のストレッチです。 特に、頑固な肩… 続きをみる 〉〉
205月 2024 by 院長 もり No Comments ストレスと肩こりの関係、専門家が教える解消法 ストレス, ストレッチ, セルフケア, 肩こり, 肩の痛み はじめに 現代社会は常に何らかのストレスにさらされています。 仕事のプレッシャー、人間関係、日々の忙しさなど、様々な要因が私たちの心身に負担をかけ、その結果、 多くの人が肩こりに悩まされています。 もしもあなたがこの文章を読んでいるなら、恐らく肩こりとその背後… 続きをみる 〉〉