新社会人必見、春のストレスによる肩こり予防法

新社会人必見、春のストレスによる肩こり予防法

セルフケア, 症状別ブログ, 肩こり, 自律神経
はじめに 新しい環境への一歩は、わくわくするような期待と同時に、予期せぬストレスを伴います。特に新社会人となる方は、 学生生活から一転、職場という全く新しい舞台での生活に直面します。 この大きな変化は、仕事のプレッシャーや人間関係の構築、さらには自己管理の難し…
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