股関節 | 京都北区上京区肩こり腰痛整体外反母趾野球肩

股関節痛で不安な立ち上がりを楽にする小さな工夫を紹介

1: はじめに股関節の痛みで立ち上がりがつらい、そんなお悩みを抱える方は少なくありません。椅子から立ち上がるたびに感じる痛みや不安は、日常生活のちょっとした動作にも影響を及ぼし、時には外出や趣味を諦めてしまう原因にもなります。特に、年齢を重ねるとこの症…

皆さんこんにちは。京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。今回は【股関節を使って股関節から歩く方法】というものをお伝えしていきたいと思います。よく歩行のお話を聞いていると、股関節から歩く、もっと上の大腰筋という筋肉から股関節に向か…

皆さんこんにちは。京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。このブログをご覧の方の中には、「年々姿勢が崩れてきて気になっている」という方も多いのではないでしょうか。 &nbsp…

皆さんこんにちは京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院　院長の森です。今回は「股関節の柔軟性」についてです。股関節が硬く柔らかくしたい方、あぐらをかく姿勢すら辛いと思われている方は是非参考にしてくださ…

皆さんこんにちは。京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。今回のテーマは「外反母趾と股関節の捻じれの関係」についてです。外反母趾と股関節が関係していることに驚かれる方もいらっしゃると思いま…

皆さんこんにちは。京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。今回は腰痛を改善するための方法をお伝えしていきます。特に「腰の下の方が痛くなる原因と改善方法」をお伝えします。 &n…