夏の後半になると頭痛が悪化する原因とそのケア方法

夏の後半になると頭痛が悪化する原因とそのケア方法

セルフケア
はじめに 夏の後半になると頭痛が悪化する、そんな悩みを抱えていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。 暑さが続く中で突然襲ってくる頭痛は、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。 私のもとにも、「夏になると頭痛がひどくなる」「気温の変化で頭痛が起こる」と…
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頑固な肩こりを3分でリセットするストレッチ 

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お知らせ, ストレッチ, セルフケア, 肩こり, 肩の痛み
皆さんこんにちは。   京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。   今回も皆様の健康のお役に立つ情報をお伝えしていきたいと思います。   今回のテーマは、肩こり解消のストレッチです。   特に、頑固な肩…
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