寒さが厳しくなる前に、いつでもできる神経痛の簡単なケアをお教えします

寒さが厳しくなる前に、いつでもできる神経痛の簡単なケアをお教えします

ストレッチ, セルフケア, 冷え性, 神経痛
    皆さん、こんにちは。   もり鍼灸整骨院の森洋人です。   今日は、寒さが厳しくなる前に、いつでもできる神経痛の簡単なケアについてお話しします。   寒い季節が近づくと、神経痛で悩む方が増えますよね。 …
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股関節が柔らかくならないのはストレッチの方法にあった!正しい股関節のストレッチとは

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ストレッチ, 股関節
  皆さんこんにちは   京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院 院長の森です。   今回は「股関節の柔軟性」についてです。   股関節が硬く柔らかくしたい方、あぐらをかく姿勢すら辛いと思われている方は是非参考にしてくださ…
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ひざがくの字に曲がって痛い、、そんな膝痛を改善するストレッチ方法

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ひざの痛み, 本日の予約状況
   みなさんこんにちは。   京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。    今回は「ひざ痛を改善するストレッチ」をご紹介していきます。   特に今回の方法は、ひざがO脚のようにくの字に曲がっている方や…
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股関節の痛みを自分で治す「仙腸関節ストレッチ」

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セルフケア, 仙腸関節痛, 股関節の痛み
  皆さんこんにちは。   京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。   今回のテーマは「股関節の痛みを改善する方法」です。   歩くと股関節が痛いや動き出しに股関節が痛いストレッチをすると痛みを感じる、そうい…
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