2712月 2022 by 院長 もり No Comments 股関節の痛みを自分で治す「仙腸関節ストレッチ」 セルフケア, 仙腸関節痛, 股関節の痛み 皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回のテーマは「股関節の痛みを改善する方法」です。 歩くと股関節が痛いや動き出しに股関節が痛いストレッチをすると痛みを感じる、そう… 続きをみる 〉〉
181月 2022 by 院長 もり No Comments 歩くと痛む股関節痛の原因と改善方法(ストレッチ) ストレッチ, セルフケア, 姿勢改善, 股関節の痛み 皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 今回は「歩くと股関節が痛む原因と改善方法」についてのお話です。 股関節痛と"姿勢"… 続きをみる 〉〉
1712月 2021 by 院長 もり No Comments こめかみ、目の奥の頭痛を治す簡単ストレッチ セルフケア, 本日の予約状況, 目の悩み, 頭痛 皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 今回は、頭痛を改善するためのストレッチ、をご紹介します。 特に、 目の奥がズーンと痛くなる &n… 続きをみる 〉〉
1712月 2021 by 院長 もり No Comments 腰痛の原因は「クッション性」の消失。腰本来の機能を取り戻して腰痛を改善する方法 セルフケア, 坐骨神経痛, 姿勢改善, 腰痛 皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 今回は「腰痛を改善する方法」をご紹介します。 前回の動画では「腰に負担のかかりやすい5つの姿勢ランキング」をご… 続きをみる 〉〉
1712月 2021 by 院長 もり No Comments 手のこわばり、指関節の痛みが3分で解消できる簡単ストレッチ ストレッチ, セルフケア, 本日の予約状況 皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 今回は「手のこわばりを解消する方法」についてお話ししていきます。 ・朝起きたときに手がこわばる ・手が腫れぼっ… 続きをみる 〉〉
0211月 2021 by 院長 もり No Comments ストレッチやトレーニングをしても猫背が改善しない理由 ストレッチ, セルフケア, トレーニング, 予防, 姿勢改善, 本日の予約状況 皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 今回は猫背の本当の改善方法についてお話ししていきます。 先日、猫背にお悩みの患者さんからご相談をいただきました。  … 続きをみる 〉〉