トレーニング– category –

こんにちは！ 京都市北区　北野白梅町　円町近く　もり鍼灸整骨院の森です。 プロ野球のオープン戦も始まりましたね～ 今年もたくさんの注目選手がいるので本当に楽しみです♪ さて、２月も後半になると、野球選手たちはボールを使った練習や実戦形式の練習...

こんにちは！ 京都市北区　北野白梅町　円町近く　もり鍼灸整骨院の森です(^_^) 昨年末でしたか、ウェイトリフティングの三宅宏美選手やスピードスケートの小平奈緒選手がトレーニングに用いているという「一本歯下駄」がテレビで紹介されていましたね。 ...

こんにちは！ 京都市北区 北野白梅町 円町近く もり鍼灸整骨院の森です(^_^) 阪神タイガースの大和選手、FAで横浜に行くことが決まりました。 実は私、大和選手とは同じ高校で同じ野球部で、一緒に甲子園で戦った仲間なんです。 だから、大和選手はずっと...

こんにちは！ 京都市北区　北野白梅町　円町近く　もり鍼灸整骨院の森です。 当院では野球肩・野球肘の治療や、投球動作指導、院外での野球教室などを行っておりますため、野球をしている選手が多くご来院されます。 そこで様々な悩みを聞くのですが、その...

こんにちは！ 京都市北区　北野白梅町　円町近く　もり鍼灸整骨院の森です。 今回は野球選手におススメの「肩甲骨のストレッチ」を動画でご紹介します。 当院には野球をしている少年、少女、高校球児、社会人の方がたくさんご来院されるのですが、 野球肩...

こんにちは！ 京都市北区　北野白梅町　円町近く　はりきゅう整体　もり鍼灸整骨院の森です(^-^)   先日「バックベントができるようになりたいんですがコツとか体の使い方を指導していただけませんか？」 という相談をいただきました。   「バッ...