【動画あり】「浮指」の根本的な原因と改善するストレッチ法
こんにちは！ 京都市北区 北野白梅町 円町近く もり鍼灸整骨院の森です。 今回は「浮指」を改善するストレッチ方法をご紹介したいと思います。 浮き指とは、立っているときや歩いているときに、足の指が浮いてしまっている状態。厳密には指に体重が乗りにくく指をうまく使え…
「バックベント」ができるようになる4つのポイント。
こんにちは！ 京都市北区 北野白梅町 円町近く はりきゅう整体 もり鍼灸整骨院の森です(^-^) 先日「バックベントができるようになりたいんですがコツとか体の使い方を指導していただけませんか？」 という相談をいただきました。 「バッ…
高校アメリカンフットボールのトレーナー活動に参加しました！
こんにちは！ 京都市北区 北野白梅町 円町 もり鍼灸整骨院の森です。 「高校アメフトのサポートをさせていただきました！」 先日、高校アメリカンフットボール秋季大会大阪予選のサポートをさせていただく機会がありました。 今回お手伝いさせていただいたのは関西大倉高校…