お知らせ– category –
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お知らせ
その「姿勢の常識」は間違っているかも?!
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回のテーマは【正しい姿勢について】です。 当院には姿勢に関するお悩みでご相談に来られる方もたくさんいらっしゃいます。 もっと姿勢が良... -
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腰痛に腹筋は必要?腰痛改善の正しいやり方は?
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 【腹筋運動は腰痛改善に有効なのか】 今回のテーマはよくいただく質問の1つです。 腹筋運動が腰痛改善に有効と聞いて実際に腹筋をしたら逆に腰が痛くなったお話を聞くこ... -
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コロナ禍で膝痛が激増!?その理由と膝の痛みの対処法
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回のテーマは「膝が悪くなる原因と対処法」です。 この数年コロナ禍で最も多かった症状の一つが膝の痛みです。 その膝の痛みの原因は姿勢に... -
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日常生活で頭痛を予防するためにできること
日常生活で頭痛を予防するためにできること はじめに 頭痛は多くの人が日常的に直面している問題であり、その原因はストレス、環境因子、生活習慣などさまざまです。 特に現代社会では、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が増加し、頭痛... -
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神経が原因の膝の痛みを今すぐに改善する方法
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 今回のテーマは【膝の内側が痛くなってくる原因とその解決方法】です。 膝の内側が痛くなる原因 ... -
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内くるぶし、足首の内側の痛みの原因と改善するストレッチ
皆さんこんにちは。 京都市北区にありますもり鍼灸整骨院院長の森です。 今回のテーマは、【内くるぶしの痛み】です。 皆さんは、内くるぶし周辺の痛みにお悩みはないでしょうか。 当院にも歩いていると内くるぶし、ま...
