姿勢の悪化を防ぐストレッチとは
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院 院長の森です。 このブログをご覧の方の中には、「年々姿勢が崩れてきて気になっている」という方も多いのではないでしょうか。  …
外反母趾専用の靴って何？本当に必要？
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は【外反母趾に関するお話し】です。 外反母趾の方が外反母趾用の靴は必要か、また、オーダーメイドで靴は作った方がいいのか… こういったご相談…
知らずにやっている「足のしびれ」を悪化させる生活習慣とは
皆さんこんにちは。 もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は【足のしびれが悪化してしまう生活習慣】についてです。 足の裏や膝から下のしびれなど、足のしびれにお悩みの方は非常に多いです。 しびれと…
内くるぶし、足首の内側の痛みの原因と改善するストレッチ
みなさんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は「内くるぶしの痛みの原因と改善法」についてのお話です。 このブログを…
肩がゴリゴリなる。引っ掛かって痛い。その原因と改善方法
こんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回のテーマは【肩の痛みの原因とセルフケア】についてです。 まずは肩がゴリゴリなってしまう、肩が引っかかるように痛いなどの症…