内くるぶし、足首の内側の痛みの原因と改善するストレッチ
皆さんこんにちは。 京都市北区にありますもり鍼灸整骨院院長の森です。 今回のテーマは、【内くるぶしの痛み】です。 皆さんは、内くるぶし周辺の痛みにお悩みはないでしょうか。 当院にも歩いている…
姿勢の悪化を防ぐストレッチとは
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院 院長の森です。 このブログをご覧の方の中には、「年々姿勢が崩れてきて気になっている」という方も多いのではないでしょうか。  …
知らずにやっている「足のしびれ」を悪化させる生活習慣とは
皆さんこんにちは。 もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は【足のしびれが悪化してしまう生活習慣】についてです。 足の裏や膝から下のしびれなど、足のしびれにお悩みの方は非常に多いです。 しびれと…
座っていると腰が痛くなる人向け腰痛ストレッチ
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 こちらのブログをご覧の皆さんの中には、「デスクワークで腰痛に悩まされている」という方もいら…
内くるぶし、足首の内側の痛みの原因と改善するストレッチ
みなさんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は「内くるぶしの痛みの原因と改善法」についてのお話です。 このブログを…