首の痛み | 京都北区上京区肩こり腰痛整体外反母趾野球肩

ここを伸ばすと首痛が改善。首の痛みを1分で解消するストレッチ

皆さんこんにちは。京都市北区にあります「もり鍼灸整骨院」院長の森です。今回のテーマは【首の痛みの原因と改善方法】です。首の痛みの原因首が痛くなると首の筋肉が硬くなっていると思われると思います。なので、その筋肉をマッサージするとすごく気持…

皆さんこんにちは。京都市にあります、「もり鍼灸整骨院」院長の森です。ストレートネックにお悩みの方からのご相談というのは、当院でも非常に多いご相談の一つです。というのも、肩こりや頭痛はもちろん、見た目の問題として「元気がなく見える」「老けて見える」といった…

皆さんこんにちは。もり鍼灸整骨院　院長の森です。今回は、腕の痛みやしびれといった症状の原因と改善方法について解説いたします。じっとしているだけなのに腕が重だるくて痛く感じたり、つり革を持つ、腕を上に上げる作業、ドライヤーで髪を乾かすといった…

皆さん、こんにちは。「もり鍼灸整骨院」院長の森です。今回は、【首の痛みをたった１０秒で改善する方法】をご紹介します。この方法は忙しい方向けで、なかなか時間を取って治療に行くことができない方や、ストレッチをする時間…

はじめに朝起きると首が痛い、長時間デスクワークをしていると首が凝る、そんな経験はありませんか？実は、多くの方が日々の生活の中で首の痛みに悩まされています。そして、その原因の一つが意外にも私たちの睡眠環境にあるのです。首の痛み…

皆さんこんにちは。京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。今回も皆様の健康のお役に立つ情報をお伝えしていきます。動画が参考になったな、面白かったなと思われる方は是非グッ…