テニス肘、外側上顆炎と言われる肘の痛みを改善するための簡単ストレッチ。

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皆さんこんにちは! 京都市北区 円町近くにあります もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回も皆様の健康のお役に立つ情報をお伝えします。 今回のテーマは、肘の痛み解消のためのセルフケアです。 今回は特に肘の外側の痛みについて、お伝えしていきます。 この痛みは、外側…
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足の裏や指がしびれて痛い、、その原因はモートン病!改善するためのストレッチをご紹介します

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ストレッチ, セルフケア, モートン病, 日常
皆さんこんにちは! 京都市北区 円町近くにあります もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回も皆さんのお身体の健康に役立つ情報をお伝えします。 今回のテーマは、モートン病のセルフケアのコツです。 当院では、外反母趾や足底筋膜炎、モートン病の専門的な治療を行っていま…
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