296月 2024 by 院長 もり No Comments 冷房で肩が凝る理由とその対処法 本日の予約状況, 肩こり, 肩こり ~はじめに~ こんにちは。もり鍼灸整骨院の森洋人です。 夏になると、多くの人が冷房の効いた部屋で過ごす時間が増えますよね。 冷房は暑さをしのぐには欠かせないものですが、実は冷房による肩こりに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 肩こりは、現代人にとって非常… 続きをみる 〉〉
186月 2024 by 院長 もり No Comments 頑固な肩こりを3分でリセットするストレッチ お知らせ, ストレッチ, セルフケア, 肩こり, 肩の痛み 皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。 今回も皆様の健康のお役に立つ情報をお伝えしていきたいと思います。 今回のテーマは、肩こり解消のストレッチです。 特に、頑固な肩… 続きをみる 〉〉
146月 2023 by 院長 もり No Comments 猛暑の夏にクーラー病を防ぐ上手な方法とは? 冷え性, 肩こり, 肩こり みなさん、こんにちは。 もり鍼灸整骨院の森洋人です。 今年の夏は特に厳しい暑さが予想され、そのため皆様も不安を抱えていることでしょう。 そこで本日は、夏の暑さに対する大きな敵、「クーラー病」… 続きをみる 〉〉
164月 2023 by 院長 もり No Comments 40代50代女性のデスクワーカーの肩こりの原因と改善する3つのポイント セルフケア, 肩こり, 自律神経, 首の痛み みなさんこんにちは! 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は肩こりについてのお話をします。 はじめに 当院の患者さんの統計で最も多いのが40代… 続きをみる 〉〉
043月 2023 by 院長 もり No Comments 新社会人におすすめ!デスクワークで疲れない身体づくり法 ストレッチ, ストレートネック, セルフケア, 予防, 姿勢改善, 肩こり 新社会人におすすめ!デスクワークで疲れない身体づくり法 はじめての社会人生活を迎えられた方々、おめでとうございます! 初めて社会人になる方もいらっしゃれば、転職や転勤などで新しい環境になった方もいらっしゃると思います。 … 続きをみる 〉〉
222月 2022 by 院長 もり No Comments ストレートネックを根本的に解消するストレッチ ストレートネック, セルフケア, 姿勢改善, 肩こり, 頭痛, 首の痛み 皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。 今回は「ストレートネックの治し方と改善方法」について書かせていただきます。 近年、「ストレートネック」という言葉… 続きをみる 〉〉