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【変形強い人向け】外反母趾を自分で治す後足部回外ストレッチ

皆さんこんにちは。京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。今回は「外反母趾の変形が進行している方へのセルフケア」をお伝えします。「自分の外反母趾は変形が進行しているから何をやっても変わらな…

皆さんこんにちは。京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。今回は「モートン病と間違われやすい足裏の痛み、痺れ、その改善法」について解説します。当院では足の専門治療も行っているため、外…

皆さんこんにちは。京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。今日のテーマは「正座をしてからスムーズに立ち上がる方法」です。当院は京都という土地柄、お茶をしている方や仕事で正座さ…

皆さんこんにちは。京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。今回は「腰痛改善のためのストレッチ」をご紹介します。腰痛に悩まれて、「なかなか良くならなくて困っている…

皆さんこんにちは。京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。今回は「歩き方を良くするためのトレーニング」をお伝えします。以前、「歩き方がなかなか良くならない原因・…

皆さんこんにちは。京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。今回は「肩こりを改善するためのコツと治療法」について解説していきます。結論から言うと、肩こりは自律神経を整えて…