外反母趾、足底筋膜炎、モートン病を改善する「失敗しない靴選び」

外反母趾、足底筋膜炎、モートン病を改善する「失敗しない靴選び」

セルフケア, 外反母趾, 日常, 本日の予約状況
      皆さんこんにちは。   京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。   今回は、「失敗しない靴選び」というテーマでお話しさせていただきます。   外反母趾や足底筋膜炎、モー…
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こむら返りの原因と対処法。自分でできる治し方もご紹介。

こむら返りの原因と対処法。自分でできる治し方もご紹介。

こむら返り, むくみ, セルフケア, 日常, 本日の予約状況
    皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。   季節の変わり目は、こむら返りのご相談が多いです。   こむら返りは、習慣的に繰り返し発症する方も多く、また痛みも強いので「なんと…
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マッサージしても良くならない肩こりの本当の治し方 

マッサージしても良くならない肩こりの本当の治し方 

日常, 本日の予約状況, 肩こり, 肩の痛み
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 今回のテーマは「肩こり」についてです。 肩のこのあたりにある僧帽筋(そうぼうきん)が硬くなる方は必見です。 マッサージをしても、揉んでも硬さが取れない、そんなひとも多いのではないで…
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悪化させない!「外反母趾」の治療

悪化させない!「外反母趾」の治療

外反母趾, 日常, 治療について
こんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森洋人です。 今回は、『外反母趾の治療』についてお話します。 ・親指の外側が靴に当たって痛い   ・歩くだけでも親指に痛みが出る このように、足の親指の痛みでお悩みのかたや、 ・足の幅が広くなって靴が履…
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