悪化させない！「外反母趾」の治療
こんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森洋人です。 今回は、『外反母趾の治療』についてお話します。 ・親指の外側が靴に当たって痛い ・歩くだけでも親指に痛みが出る このように、足の親指の痛みでお悩みのかたや、 ・足の幅が広くなって靴が履…
足を置くだけ30秒！腰痛改善のストレッチ
皆さんこんにちは。 京都市北区 北野白梅町 円町近くにあります もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回は、「足を置くだけ３０秒！寝たまま簡単にできる腰痛改善ストレッチ」を紹介します。 寒さが厳しくなるにつれて、腰痛でお悩みの方も多いのではないでしょうか。 そんな…
