花粉症シーズンに首の痛みを悪化させない室内環境づくり
1：はじめに 花粉の季節が近づいてきました。 花粉症の方にとって、この時期は様々な症状との戦いが始まります。 くしゃみや鼻水、目のかゆみなどの一般的な症状に加えて、意外にも首の痛みや肩こりが悪化する と訴える方が多くいらっしゃいます。 当院にも、…
階段を上り下りすると膝が痛くなるのが怖いという高齢者の方へ
１: はじめに 階段の上り下りで膝が痛くなる、そんなお悩みをお持ちの方は多いと思います。 「階段を上るたびにズキッとする」「下りる時が特に怖い」「階段のある場所に行くのを避けてしまう」など、 日常生活に大きな影響を及ぼしている方も少なくありません。  …
腰痛の原因が病院ではわからないのはなぜ？
皆さんこんにちは。 京都市北区にありますもり鍼灸整骨院院長の森です。 今回も皆様の健康のお役に立つ情報をお伝えしていきたいと思います。 今回は【腰痛に関するお話し】です。 腰痛の原因が病院では見つからない理由について解説していこうと思います。 こ…
快適な睡眠で腰痛改善：高齢者の体に優しい寝具の選び方
・はじめに こんにちは。 腰痛でお悩みの高齢者の方々、そしてご家族の皆様、毎日の睡眠が辛く、朝起きるのが苦痛になっていませんか？ 腰の痛みのせいで、夜中に何度も目が覚めてしまうことはありませんか？ そんな辛い日々を送られている方々の気持ちがよくわかります。 &…
食欲の秋に注意！胃腸トラブルが腰痛に与える影響
【はじめに】 こんにちは。 食欲の秋の到来とともに、胃腸の調子を崩しやすい季節となってきました。 美味しい食べ物の誘惑に負けて食べ過ぎてしまい、翌日になって胃もたれや腹痛に悩まされた経験はありませんか？ 実は、こうした胃腸のトラブルが思わぬところに影響を及ぼし…
冷房で肩が凝る理由とその対処法
～はじめに～ こんにちは。もり鍼灸整骨院の森洋人です。 夏になると、多くの人が冷房の効いた部屋で過ごす時間が増えますよね。 冷房は暑さをしのぐには欠かせないものですが、実は冷房による肩こりに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 肩こりは、現代人にとって非常…