外反母趾を改善する3つのポイントと簡単ストレッチ 

外反母趾を改善する3つのポイントと簡単ストレッチ 

ストレッチ, セルフケア, 外反母趾, 本日の予約状況
皆さんこんにちは。   京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。   今回は「外反母趾の方のための足の親指のストレッチ」をご紹介します。   今回ご紹介するストレッチは実際の外反母趾患者さんにお試しいただき効果を…
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ガチガチの足裏をゆるゆるにするツボ押しストレッチ。外反母趾・足底筋膜炎・足裏のしびれ・足裏の痛みに

ガチガチの足裏をゆるゆるにするツボ押しストレッチ。外反母趾・足底筋膜炎・足裏のしびれ・足裏の痛みに

セルフケア, 外反母趾, 本日の予約状況, 股関節の痛み, 足底筋膜炎
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 今回は「ガチガチの足裏をゆるゆるにするツボ押しストレッチ」をご紹介します。 足の裏の痛み、しびれ、外反母趾でお悩みの方にはおすすめのストレッチです。 女性ならではの生理痛、PMS症…
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外反母趾、モートン病、足底筋膜炎の足の痛みを治す靴の選び方 

外反母趾、モートン病、足底筋膜炎の足の痛みを治す靴の選び方 

セルフケア, 本日の予約状況, 足底筋膜炎
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 今回のテーマは「足のトラブルでお悩みの方へ勧める 靴の選び方・履き方」についてです。 外反母趾、足底筋膜炎、モートン病などの足のトラブルは靴との関係が非常に大きいです。 正しい靴の…
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脊柱菅狭窄症の足の痛み足のしびれを自分で治す簡単5つのストレッチ 

脊柱菅狭窄症の足の痛み足のしびれを自分で治す簡単5つのストレッチ 

ストレッチ, セルフケア, 本日の予約状況
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 今回のテーマは「脊柱菅狭窄症の足の痛み足のしびれを自分で治す簡単5つのストレッチ」についてです。 以前の動画で脊柱管狭窄症を改善するための、日常生活の過ごし方や気を付けるポイントを…
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下肢静脈瘤のボコボコ血管を自分で治して足の疲れを取る方法

下肢静脈瘤のボコボコ血管を自分で治して足の疲れを取る方法

むくみ, ストレッチ, セルフケア, 下肢静脈瘤, 予防, 本日の予約状況
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 今回のテーマは「下肢静脈瘤を良くするストレッチ」についてです。 下肢静脈瘤とは、ふくらはぎや足のスネ、太ももの内側にボコボコとクモの巣が張ったように血管が浮き出るものです。 下肢静…
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ふくらはぎの血管が浮き出る「下肢静脈瘤」が悪化する原因と治療

ふくらはぎの血管が浮き出る「下肢静脈瘤」が悪化する原因と治療

むくみ, ストレッチ, セルフケア, 下肢静脈瘤, 予防, 冷え性, 整体, 本日の予約状況, 治療について
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 今回のテーマは「下肢静脈瘤が悪化する原因と治療のポイント」についてです。 前回は下肢静脈瘤を良くする方法をお伝えしました。 前回の記事をご覧になっていない方はこちらを先にご覧いただ…
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