デスクワーク・テレワークが増えた今！腰痛を改善する方法！
みなさんこんにちは。 京都市北区 北野白梅町 円町近くにあります もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回は、「30代40代に多いデスクワーク・テレワークでの腰痛の原因と、その場ですぐに楽にする腰痛改善の方法とストレッチ」を紹介します。 デスクワーク、テレワークが…
股関節の痛みが強い方に！病院では教えてくれない無理なく簡単にできるストレッチ。
皆さんこんにちは！ 京都市北区 円町近くにあります もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回も皆様の健康のお役に立つ情報をお伝えします。 今回のテーマは、股関節の痛みが強い方にお勧めするストレッチです。 以前に、股関節の痛みや股関節の硬さにお悩みの方向けのストレッ…