改善 | 京都北区上京区肩こり腰痛整体外反母趾野球肩

外反母趾の痛みを自分で治す簡単なストレッチ方法

みなさんこんにちは。京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。今回のテーマは【外反母趾の痛みを自分で治す簡単なストレッチ方法】です。外反母趾にお悩みの方には、歩くと足の親指が痛い、じっと…

　皆さんこんにちは。京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。今回は「足首の痛み」についてです。皆さんは特に足首を捻ったとか、ぶつけたとかそういったきっかけもなく発症するような原因不明の足首の痛みにお悩みではないでし…

皆さんこんにちは。京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。今回は【腰痛改善の為のストレッチ】をご紹介します。今回お伝えするのは、デスクワークの方や座り仕事の多い方に特におす…

肩こり

皆さんこんにちは。京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。今回のテーマは【肩こりについて】です。当院にも肩こりでお悩みの方というのはたくさんいらっしゃるのですが、その中には子供の頃や学生…

皆さんこんにちは。京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。今回は【歩くために一番大事なトレーニング】をご紹介していきます。ここ最近歩くのに不安を感じるようになってきた。または一生自分の足で歩き続けたい、というようなお話をたくさん…

皆さんこんにちは。京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。今回のテーマは【反り腰の原因と治し方について】です。反り腰とは、腰がグッと前の方に反ってしまっているような状態を指します。 &n…