「膝が悪い人必見」正座からの立ち上がりが劇的に楽になる方法
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今日のテーマは「正座をしてからスムーズに立ち上がる方法」です。 当院は京都という土地柄、お茶をしている方や仕事で正座さ…
一生自分の足で歩くための【歩き方を根本から変えるトレーニング】
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は「歩き方を良くするためのトレーニング」をお伝えします。 以前、「歩き方がなかなか良くならない原因・…
これをすると逆効果！外反母趾の人がやってはいけない3つの対処法
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。 今回は「外反母趾でやってはいけないこと」というお話です。 外反母趾でお悩みの方はとても多く、当院に…
モートン病、中足骨頭痛の痛みを改善する簡単にできるテーピング
皆さんこんにちは！ 京都市北区北野白梅町にあります、もり鍼灸整骨院の森です。 今回のブログでは、モートン病、中足骨頭痛を改善するテーピング方法をご紹介します。 とても簡単で、すごく効果的なテ…