1712月 2021 by 院長 もり No Comments
腰痛の原因は「クッション性」の消失。腰本来の機能を取り戻して腰痛を改善する方法

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セルフケア, 坐骨神経痛, 姿勢改善, 腰痛
      皆さんこんにちは。 京都市北区にあります　もり鍼灸整骨院　院長の森と申します。   今回は「腰痛を改善する方法」をご紹介します。   前回の動画では「腰に負担のかかりやすい５つの姿勢ランキング」をご…
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1712月 2021 by 院長 もり No Comments
手のこわばり、指関節の痛みが３分で解消できる簡単ストレッチ　

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ストレッチ, セルフケア, 本日の予約状況
      皆さんこんにちは。 京都市北区にあります　もり鍼灸整骨院　院長の森と申します。   今回は「手のこわばりを解消する方法」についてお話ししていきます。   ・朝起きたときに手がこわばる ・手が腫れぼっ…
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