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座っていると腰が痛くなる人向け腰痛ストレッチ

皆さんこんにちは。京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。こちらのブログをご覧の皆さんの中には、「デスクワークで腰痛に悩まされている」という方もいら…

　　皆さんこんにちは。京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。今回は【足のアーチに関するお話】です。少しマニアックな話かもしれませんが、足のアーチが大事ということは多くの方が認識していることだと思います。ただ足のアーチについ…

皆さんこんにちは。京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。今回は【腰痛改善の為のストレッチ】をご紹介します。今回お伝えするのは、デスクワークの方や座り仕事の多い方に特におす…

皆さんこんにちは。京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。今回のテーマは「一生歩くための柔軟性」です皆さんは歩くことに不安を感じてはいないでしょうか。コロナ禍をきっかけとして歩く力が弱…

皆さんこんにちは。京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。今回は「尾骨の痛みの原因とその改善方法」に関するお話をお伝えします。皆さんは座っている時や立ち上がる時、歩いて体重をかける時に尾骨が痛くなった経験はないで…

みなさんこんにちは。京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。今回は【ひざ痛を改善するストレッチ】をご紹介します。実はひざの痛みというのは、原因がひざ以外にあることが非常に多いです。 &nb…