あまり知られていない「浮指」の原因と改善方法
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は「浮指の解説と改善方法」についてご紹介していきます。 浮指とは結論から申しますと、足の指がうまく使えていない状態です。 &nb…
腰の下あたりが痛い腰痛「仙腸関節痛」の原因と治し方
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は腰痛を改善するための方法をお伝えしていきます。 特に「腰の下の方が痛くなる原因と改善方法」をお伝えします。 &n…
股関節の痛みを自分で治す「仙腸関節ストレッチ」
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回のテーマは「股関節の痛みを改善する方法」です。 歩くと股関節が痛いや動き出しに股関節が痛いストレッチをすると痛みを感じる、そうい…
【アーチが潰れるから痛いはウソ】足底筋膜炎を正しく治す方法とストレッチ
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は「足底筋膜炎を改善するセルフケア」についてお伝えします。 足のトラブルの中でも比較的多いのが、この…
【外反母趾の原因は足首にあった】過回内足の治し方について
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。 今回は「外反母趾の原因になる過回内足」のお話です。 以前、ヒールやパンプスは外反母趾の原因ではないというお話をし…