026月 2021 by 院長 もり No Comments 痛い外反母趾の原因とおすすめの治療 ストレッチ, セルフケア, 予防, 外反母趾, 整体, 治療について 京都市北区にありますもり鍼灸整骨院の森と申します。 私は１０年以上外反母趾の治療に携わってきました。その経験を活かし外反母趾の正しい対処や治療法などをみなさまにお伝えできればと思います。 痛い外反母趾と痛くない外反母趾がある &nb… 続きをみる 〉〉
016月 2021 by 院長 もり No Comments 足裏の痛みが長引く、、足底筋膜炎の痛みの原因と治療法 インソール, ストレッチ, セルフケア, モートン病, 姿勢改善, 整体, 本日の予約状況, 治療について, 足底筋膜炎 こんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森洋人です。 今回は「足底筋膜炎」についてのお話です。 当院には足の裏に痛みが出る足底筋膜炎でお悩みの患者さんが沢山いらっしゃいます。 朝起きたとき、動き出す一歩目で、足の裏に痛みが走るケースがよくあり… 続きをみる 〉〉
151月 2021 by 院長 もり No Comments 冬でも安全に楽しく運動をして運動不足を解消するためのセルフケア ストレッチ, セルフケア, トレーニング, 予防 こんにちは。京都市北区 円町近くにあります もり鍼灸整骨院の森です。 今年も寒い冬になりましたね～ 京都市でも氷点下を記録する朝が増えてきました。 寒い季節は運動不足になりがちです。 「運動が大事なのはわかるけど寒くて外に出たくない」 「寒い時に運動すると… 続きをみる 〉〉
2411月 2020 by 院長 もり No Comments デスクワーク・テレワークが増えた今！腰痛を改善する方法！ ストレッチ, セルフケア, 腰痛 みなさんこんにちは。 京都市北区 北野白梅町 円町近くにあります もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回は、「30代40代に多いデスクワーク・テレワークでの腰痛の原因と、その場ですぐに楽にする腰痛改善の方法とストレッチ」を紹介します。 デスクワーク、テレワークが… 続きをみる 〉〉
1511月 2020 by 院長 もり No Comments ふくらはぎの肉離れを早く治す方法 ストレッチ, スポーツ障害, セルフケア, 捻挫・肉離れ, 治療について みなさんこんにちは。 京都市北区 北野白梅町 円町近くにあります もり鍼灸整骨院 院長の森です。 長年運動を続けてきてきた50代の女性の患者様がいらっしゃいます。 コロナの影響からしばらくスポーツジムをお休みされていて、自粛が解禁になり、久しぶり… 続きをみる 〉〉
0511月 2020 by 院長 もり No Comments 30代40代に多いテレワーク腰痛の原因と改善方法 ぎっくり腰, ストレッチ, セルフケア, 予防, 坐骨神経痛, 整体, 本日の予約状況, 治療について, 産後骨盤矯正, 腰痛, 鍼灸 みなさんこんにちは。 京都市北区にありますもり鍼灸整骨院の森です。 朝晩の寒暖差が大きく、また寒さが本格的になるこの時期は腰痛の季節です。 特に最近は在宅勤務、テレワークをされている方からのご相談が多くなってきました。 … 続きをみる 〉〉
