腰痛 | 京都北区上京区肩こり腰痛整体外反母趾野球肩｜整体ならもり鍼灸整骨院

「猫背」「巻き肩」姿勢がよくならない原因と改善方法

皆さんこんにちは！京都市北区にあります　もり鍼灸整骨院の森と申します。今回は肩こり・腰痛など良くするための「姿勢」についてお話しします。当院に来られる患者様のお悩みは肩こり、腰痛、頭痛など様々です。その中には姿勢が原因ではないかと考えて姿勢を改善するた…

こんにちは。京都市北区にあります　もり鍼灸整骨院　院長の森洋人です。今回は、『坐骨神経痛』についてのお話です。じつは、私自身も過去に「坐骨神経痛」に苦しんだ経験があります。坐骨神経痛は、お尻から足にかけてのしびれや痛み、体を動かしたときに腰やお尻に…

みなさんこんにちは。京都市北区にあります　もり鍼灸整骨院　院長の森洋人です。このブログをご覧のあなたは、「ぎっくり腰」の経験がある、または今もその痛みに悩まれているかもしれませんね。ぎっくり腰は痛みがつらく、動けないほどの痛み…

みなさんこんにちは。京都市北区にあります　もり鍼灸整骨院　院長の森洋人です。いきなりですが、「腰痛の８割以上は原因不明だ」と言われていることをご存じですか？レントゲンやMRIを撮って…

皆さんこんにちは。京都市北区　北野白梅町　円町近くにあります　もり鍼灸整骨院　院長の森です。今回は、「足を置くだけ３０秒！寝たまま簡単にできる腰痛改善ストレッチ」を紹介します。寒さが厳しくなるにつれて、腰痛でお悩みの方も多いのではないでしょうか。そんな…

みなさんこんにちは。京都市北区　北野白梅町　円町近くにあります　もり鍼灸整骨院　院長の森です。今回は、「30代40代に多いデスクワーク・テレワークでの腰痛の原因と、その場ですぐに楽にする腰痛改善の方法とストレッチ」を紹介します。デスクワーク、テレワークが…