151月 2021 by 院長 もり No Comments 冬でも安全に楽しく運動をして運動不足を解消するためのセルフケア ストレッチ, セルフケア, トレーニング, 予防 こんにちは。京都市北区 円町近くにあります もり鍼灸整骨院の森です。 今年も寒い冬になりましたね～ 京都市でも氷点下を記録する朝が増えてきました。 寒い季節は運動不足になりがちです。 「運動が大事なのはわかるけど寒くて外に出たくない」 「寒い時に運動すると… 続きをみる 〉〉
0812月 2020 by 院長 もり No Comments 外反母趾を防ぐための靴の履き方と選び方 予防, 外反母趾 皆さんこんにちは。 京都市北区 北野白梅町 円町近くにあります もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回は、「外反母趾を防ぐための靴の履き方と選び方」を紹介します。 外反母趾になると、お気に入りの靴が履けなくなったり、 痛みで歩くことさえも嫌になったりしますよね？… 続きをみる 〉〉
0511月 2020 by 院長 もり No Comments 30代40代に多いテレワーク腰痛の原因と改善方法 ぎっくり腰, ストレッチ, セルフケア, 予防, 坐骨神経痛, 整体, 本日の予約状況, 治療について, 産後骨盤矯正, 腰痛, 鍼灸 みなさんこんにちは。 京都市北区にありますもり鍼灸整骨院の森です。 朝晩の寒暖差が大きく、また寒さが本格的になるこの時期は腰痛の季節です。 特に最近は在宅勤務、テレワークをされている方からのご相談が多くなってきました。 … 続きをみる 〉〉
059月 2020 by 院長 もり No Comments 足の裏や足のかかとが痛い、そんな足底筋膜炎を改善するストレッチをご紹介します。 インソール, 予防, 外反母趾, 本日の予約状況 皆さんこんにちは！ 京都市北区 円町近くにあります もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回も皆様の健康のお役に立つ情報をお伝えします。 今回のテーマは、足底筋膜炎（そくていきんまくえん）のセルフストレッチです。 当院では、外反母趾や足底筋膜炎、モートン病などの足… 続きをみる 〉〉
185月 2020 by 院長 もり No Comments テレワークや自粛生活で肩こりや腰痛を感じ始めた方へ 予防, 五十肩, 仙腸関節痛, 坐骨神経痛, 寝違え, 整体, 本日の予約状況, 治療について, 産後骨盤矯正, 股関節の痛み, 肩こり, 肩の痛み, 腰痛, 鍼灸 みなさんこんにちは。 京都市北区 北野白梅町 円町近くにあります、もり鍼灸整骨院の森です。 あなたはこのような肩こりや腰痛にお悩みではありませんか？ ・長時間慣れない椅子に座っていると腰が痛くなってくる ・椅子から立ち上がろうとすると腰が痛い ・朝起きた時に腰… 続きをみる 〉〉
154月 2020 by 院長 もり No Comments 【患者様・地域の皆様】ご希望の方に消毒液を無料で提供いたします お知らせ, 予防, 整体, 本日の予約状況, 治療について みなさんこにちは！ 京都市北区 北野白梅町 円町近くにありますもり鍼灸整骨院の森です。 昨今の新型コロナウイルスの発生により、みなさの生活におかれましても少なからず影響が出ているのではないかと思います。 ご希望の方に消毒液を無料で提供いたします 現在、消毒の薬… 続きをみる 〉〉
